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[养生讨论] 怎么每天走6000~8000步?

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楼主
发表于 昨天 21:45 手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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新华社说每天六千到八千步最健康,每天怎么走才能走到
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沙发
发表于 昨天 22:01 手机版 | 只看该作者
走个4公里就差不多了
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板凳
发表于 昨天 22:29 手机版 | 只看该作者
中午吃完饭就出去走走
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地板
发表于 昨天 22:58 手机版 | 只看该作者
我下午吃完饭出门走一趟就10000步了
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5#
发表于 昨天 23:50 手机版 | 只看该作者
直接走
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